Insight Timer

★4.2

Analiză: redacția

Insight Timer și-a câștigat locul în clasamentul nostru de aplicații de wellness prin testare directă, nu prin marketing. Iată ce a scos la iveală o lună întreagă cu un abonament plătit.

Puncte forte

Cea mai mare bibliotecă gratuită de pe piață, cu zeci de mii de meditații ghidate și piese muzicale
Profesori reali din toată lumea, mulți cu pregătire clinică sau monastică verificabilă
Cronometrul cu sunete de gong este excelent pentru cine vrea să mediteze în liniște, fără voce
Varianta MemberPlus la 59,99 USD pe an este mai ieftină decât majoritatea rivalilor direcți

Dezavantaje

Cantitatea uriașă de conținut poate copleși un începător care nu știe de unde să pornească
Cursurile structurate cele mai bune și descărcarea offline cer abonamentul plătit

Scorul nostru

Cât de ușor te apuci de treabă		6/10
Dovezile și competențele experților din spate		9/10
Mărimea bibliotecii de meditații și audio		10/10
Varietatea duratelor și stilurilor de ședință		9/10
Instrumentele pentru somn și relaxare seara		9/10
Personalizarea în funcție de obiectivele tale		8/10
Rafinamentul și calmul experienței din aplicație		8/10
Accesul la ședințe fără internet		8/10

Cui i se potrivește

Insight Timer este de neînlocuit pentru cine vrea volum și diversitate, mai ales dacă te descurci în engleză. Începătorului absolut îi recomandăm întâi Medito, fiindcă aici riști să te pierzi printre prea multe opțiuni.

Vezi site-ul Insight Timer

Alternative

Medito

Medito is a free, non-profit meditation app offering guided meditations, sleep sounds and courses with no subscription or paywall.

Vezi site-ul Medito

Calm

Calm is a widely used mental-health app providing guided meditations, sleep stories, breathing exercises and relaxing soundscapes.

Vezi site-ul Calm

Flo

Flo is a women's health and cycle-tracking app that helps users monitor periods, fertility and overall wellbeing with personalized insights.

Vezi site-ul Flo